白肌の効果的な作り方【無印用品・敏感肌用化粧水】

こんにちは。歯ブラシはシステマが好き、マユです！歯も大事だけど肌も大事。

綺麗の基本となるのが美肌だと日々感じています。

学生時代は真っ黒で肌を痛めまくっていたからこそ分かること、肌本来の色を戻す方法をここで書いていこうと思います。

【日焼け止め必須・おすすめ日焼け止め】

テニス、バイク、スノボ、キャンプなどアウトドアな趣味が多い私には肌を守るのに日焼け止めが必須です。日に当たると赤くなって、火照って、肌荒れして、シミ化して終わりなので良いことがない。綺麗に小麦色に焼けるなら一度は日焼け止めを塗らない生活をしてみたいものです。

最近は塗り心地サラサラの日焼け止めが販売されていて、昔ほど塗った時のベタベタ感は感じられなくなっています。頑張って 塗り続けましょう。

”場面別私流おすすめの日焼け止め使用方法”

〜日光にめちゃくちゃ当たる日〜

①出かける15分前を目安に日焼け止めを念入りに顔全体に塗る（特に頰や鼻など、顔の中でも出ている部分は焼けやすいので気をつけて）

②約2h毎に日焼け止めの塗り直しを部分的にする（重ね塗りで気にならない方はそのまま重ね塗りでOKです。重ね塗りはちょっと〜と言う方には一度水で軽く洗い流し、化粧水や乳液で保湿してから塗り直す。）←これはちょっと面倒で手間なのでできれば帽子とかで直接日光に当たるのを避けられるようにして塗り直しはしない事がほとんどです。

③汗・水で落ちてしまったかなと感じた時はすぐ上記②の方法で塗り直す※汗・水に強いと日焼け止めに表記してあっても「強い」だけで濡れれば効力は弱まると思います。

〜「多少の日焼け《おしゃれする日》」の場合〜

おしゃれをする時は、メイクもこだわりたいですよね(u_u)そんな時は

①化粧前に念入りに日焼け止めを塗る

②日焼け止めが肌に馴染んだらファンデーションを塗っていく

③濡れた時以外日焼け止めの塗り直しはしません

”おすすめ日焼け止め”

ビオレアクアリッチ水肌記憶　SPF50 PA +++

ALLIE（アリー）SPF 50+ PA ++++

やっぱ王道なこちらの2商品が日焼け止めの効力が一番あると思って使い続けています。ビオレアクアリッチ水肌記憶はマツキヨココカラ限定です。ノンケミカルなところが魅力ですよね。

個人差もありますが、なるべく日光から避けて過ごすようにすることが一番です。

【化粧水の塗るタイミング超大事】

10代の頃は顔洗ってお風呂出て、化粧水等を塗らずに平気で寝ることもありましたが、20代になって同じ生活をしていたら肌荒れが気になるようになりました。そりゃ同じようにはいかないですよね〜(ﾟωﾟ)

そこで色々調べるうちに”乾燥”が原因かもと思うようになりました。まず乾燥しないようにするためにお風呂の中で洗顔したらすぐに水分をタオルで拭き取り、化粧水を塗るように心がけました。これにより肌荒れが気にならなくなりました。そして肌のお手入れも継続は力なりです。

”おすすめの化粧水”

1.無印用品敏感肌用化粧水

2.白潤

【値段もお手頃？】

どちらも千円以内で購入できる商品でコスパも抜群です。ケチケチせずに濡れて、もし手に余っても体に塗ればいいからたっぷり5振くらい出して顔面全体を包み込むように、塗り残しのないように、を気をつけてながら化粧水を肌に入れるようにしましょう。

ぜひお試しどうぞ。